Nutritionniste-diététiste à Gatineau, Vaudreuil-Dorion, Pointe-Claire, Montréal, Brossard et partout au Québec en téléconsultation (téléphone, Skype, Zoom, Teams, etc.)

Ma devise: « L’alimentation a le pouvoir de changer la façon dont vous vous sentez et comment vous performez, à la fois mentalement et physiquement. »

Ma mission: Vous accompagner, vous guider et vous motiver tout au long de votre cheminement vers une vie saine et équilibrée.

Mon objectif: Vous aider à atteindre vos objectifs, quels qu’ils soient, et ce, en appréciant ce que vous mangez!

Nutritionniste-diététiste à Gatineau, Vaudreuil-Dorion, Pointe-Claire, Montréal, Brossard et partout au Québec en téléconsultation (téléphone, Skype, Zoom, Teams, etc.), je suis diplômée de l’Université McGill en nutrition. Je suis également membre de l’Ordre des diététistes-nutritionnistes du Québec.

Deux de mes grandes passions dans la vie sont de manger et de bouger. J’ai été attirée par la profession de nutritionniste lorsque j’ai découvert que trouver l’équilibre entre une saine alimentation et de bonnes habitudes de vie est la clé pour la prévention des maladies chroniques. Savoir qu’on a un tel pouvoir sur notre santé me fascine énormément et c’est ce qui me motive dans mon métier!

Mon approche est basée sur l’adoption de saines habitudes alimentaires, et ce, sans interdits. Ayant grandi dans une grande famille pour qui l’heure du repas était un moment important pour se réunir et passer du bon temps, cela m’a permis de comprendre que la nourriture est bien plus que simplement manger. Il est très important pour moi que vous aimiez ce que vous mangez et que vous ayez une bonne relation avec la nourriture.

Alors, que ce soit pour modifier certaines habitudes de vie afin de diminuer vos symptômes et inconforts gastro-intestinaux, vous aider dans votre perte de poids, un trouble des conduites alimentaires ou pour améliorer votre performance sportive, pour ne nommer que ces quelques motifs de consultation, c’est avec plaisir que je vous accueillerai afin de vous aider et vous motiver dans votre cheminement.

Par mon expérience personnelle, je sais à quel point il peut être difficile de perdre du poids soi-même. Je saurai vous montrer que bien manger, c’est simple. Ensemble, nous allons atteindre vos objectifs agréablement et simplement.

Au plaisir de vous rencontrer !

Langue.s parlée.s par votre nutritionniste: Français, anglais et portuguais.